亚香棒和冬虫夏草在外观和功效上存在明显区别。通常，亚香棒的形态较为细长，而冬虫夏草则具有虫体和草头两部分。此外，两者在药用价值上也有所不同。
1.形态特征亚香棒整体细长，表面较为光滑，而冬虫夏草则由虫体和草头组成，虫体部分呈深褐色，草头部分则为棕黄色。
2.药用价值亚香棒主要具有清热解毒、活血化瘀的功效，而冬虫夏草则以补肺益肾、止咳化痰为主要作用，两者在临床应用上各有侧重。
3.生长环境亚香棒多生长于湿润的土壤中，而冬虫夏草则主要生长在高海拔地区的草甸和灌木丛中，两者的生长环境也存在差异。
对于亚香棒和冬虫夏草的使用，建议在专业医师的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，有助于提高身体免疫力。如出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。