通常，中医所说的积郁是指情绪长期压抑、无法宣泄所引起的一种病理状态。这种状态可能导致气机不畅，进而影响到脏腑功能。
积郁的形成往往与个人情绪管理能力、生活压力、社会环境等多方面因素有关。轻者可能表现为情绪低落、胸闷、食欲不振等症状；严重者则可能导致气血运行不畅，出现头痛、失眠、心悸等较为复杂的病理变化。积郁的表现形式多样，但共同点在于情绪因素对身体健康产生了负面影响。
对于积郁，日常建议注重情绪调节，适当参与社交活动，培养兴趣爱好，以缓解心理压力。若症状较为明显，建议及时就医，医生可能会根据具体情况提供相应的治疗建议。在治疗过程中，患者应遵医嘱，合理用药，避免自行盲目用药，以免加重病情。