平底足和扁平足通常指的是同一种情况，即足底弓形结构减弱或消失，导致足底与地面接触面积增大。这种足部形态异常可能由多种因素引起，包括遗传因素、肌肉力量不平衡、长期负重不当等。
1.遗传因素：部分人群可能因为家族遗传，天生足底弓形结构较弱，容易发展成平底足。
2.肌肉力量不平衡：足部肌肉力量不均衡，特别是足底肌肉力量不足，可能导致足弓下降，形成平底足。
3.长期负重不当：长期穿着不合适的鞋子或长时间站立、走路，可能使足部承受不适当的压力，逐渐导致足弓塌陷。
对于平底足，日常生活中应注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或走路，适当进行足部肌肉锻炼。如果平底足导致疼痛或影响日常活动，应及时就医，寻求专业的治疗建议。