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孕妇熬夜的危害

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇熬夜通常有影响生物钟、增加妊娠期并发症风险和影响胎儿发育等危害。

1.影响生物钟:孕妇熬夜会打乱正常的生物钟,导致睡眠质量下降,长期如此可能引发失眠和焦虑情绪。

2.增加妊娠期并发症风险:熬夜可能导致孕妇体内激素水平失衡,增加妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的风险。

3.影响胎儿发育:孕妇熬夜会影响胎儿的生物钟和生长发育,长期熬夜可能导致胎儿体重偏低、生长发育迟缓等问题。

孕妇应尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯。如果出现失眠、焦虑等不适症状,应及时就医,以免影响自身和胎儿的健康。

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