灌肠通常用于治疗便秘、清洁肠道或准备某些手术。它对身体的影响因个体差异而异，但可能包括以下几种情况：
1.缓解便秘：对于长期便秘的患者来说，灌肠可以帮助软化粪便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
2.肠道清洁：在进行结肠镜检查或某些手术前，灌肠可以清除肠道内的食物残渣和粪便，为检查或手术提供清晰的视野。
3.潜在风险：如果操作不当或频繁使用，灌肠可能会引起肠道损伤、电解质失衡或感染等并发症。因此，应在医生指导下进行。
在日常生活中，应保持良好的饮食习惯，多吃高纤维食物，适量运动，以预防便秘。如果出现便秘症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。灌肠应在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。