通常来说，38岁女性保养不衰老的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。衰老的症状可能是自然老化、环境因素或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，每天保证7到8小时的充足睡眠，避免熬夜。同时，均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等，以减缓自由基对细胞的损害。
2.物理治疗：定期进行面部按摩和专业护理，可以促进血液循环，增强皮肤弹性。此外，适当运动有助于提高新陈代谢，保持肌肤活力。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些抗衰老药物，如维生素E、透明质酸和胶原蛋白等，它们有助于皮肤细胞的修复和再生。同时，避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的损伤。
对于38岁女性来说，日常保养中应注重防晒和保湿，定期进行专业的皮肤护理，同时保持积极乐观的心态，有助于延缓衰老过程。如有疑问，建议咨询专业医生。