耳朵冻了通常可以通过局部保暖、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。一般需根据具体情况进行选择。
1.局部保暖
首先，应避免耳朵直接暴露在寒冷环境中，可以佩戴耳罩或帽子来保护耳朵。同时，保持耳朵的干燥也很重要，因为潮湿的环境会加剧冻伤。
2.物理治疗
如果耳朵已经出现红肿，可以用温水敷在耳朵上，促进血液循环，缓解疼痛。此外，轻柔按摩耳朵周围也有助于改善局部血液循环。
3.药物治疗
对于较为严重的冻伤，可能需要使用药物来治疗。常用的药物包括复方利多卡因乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏和布洛芬凝胶等，这些药物可以在医生指导下使用，以减轻炎症和疼痛。
耳朵冻伤后，应尽量避免抓挠，以免造成感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。