紧急避孕的方法主要有服用紧急避孕药、使用铜宫内节育器等，一般需根据具体情况进行选择。紧急避孕的症状可能是未采取有效避孕措施等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：在发生性行为后，如果担心怀孕，可以尽快服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等，这些药物可以在性行为后72小时内服用，但越早服用效果越好。同时，保持良好的生活习惯，避免过度焦虑和紧张，有助于身体恢复。
2.物理治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用铜宫内节育器作为紧急避孕的措施。这种方法需要在性行为后5天内由专业医生放置，可以有效阻止受精卵着床。
3.药物治疗：紧急避孕药物除了左炔诺孕酮片和米非司酮片外，还有醋酸乌利司他等。这些药物应在医生指导下使用，以减少副作用和提高避孕成功率。
紧急避孕并不能作为常规避孕方法，建议日常使用更可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药等。如有疑问，应及时就医咨询。