平鼻的改善方法主要有生活调理、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。平鼻的症状可能是遗传因素、外伤或发育异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如避免长时间低头玩手机，保持正确的坐姿和睡姿，有助于改善鼻部血液循环，促进鼻部发育。
2.物理治疗：可以尝试鼻部按摩，通过按摩鼻部穴位，促进血液循环，改善鼻部形态。此外，鼻部塑形器也有一定的改善效果，但需在医生指导下使用。
3.手术治疗：对于严重的平鼻，可以考虑进行鼻部整形手术，如隆鼻术、鼻尖整形等。手术方法多样，需根据个人情况选择合适的手术方式。常用的隆鼻材料有硅胶、膨体聚四氟乙烯和自体软骨等。
鼻部形态受多种因素影响，改善平鼻需综合考虑。如有平鼻困扰，建议咨询专业医生，制定个性化的改善方案。