荨麻疹反反复复发作时，一般可通过调整生活习惯、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状。首先，需要避免接触过敏原，如某些食物、药物或环境因素。其次，保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦或刺激。此外，穿着宽松透气的衣物，减少出汗和皮肤刺激也很重要。
1.生活调理
调整饮食，避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。同时，保持良好的作息习惯，减少压力，有助于增强身体抵抗力。
2.物理治疗
冷敷可以减轻瘙痒和红肿，使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次不超过10分钟。避免热水浴，因为热水可能加重症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗组胺药物如非处方的氯雷他定、赛庚啶和盐酸西替利嗪等来缓解症状。对于严重的荨麻疹，可能需要使用皮质类固醇如泼尼松来控制炎症。
如果荨麻疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。日常生活中，注意观察并记录可能的诱发因素，有助于避免未来发作。