通常，快速止住鼻血的方法是将头部微微前倾，用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部分，持续按压5至10分钟。这样做可以减少鼻部血流，帮助血液凝固，从而达到止血的效果。
轻微的鼻血可以通过简单的物理方法来控制。首先，保持冷静，避免因紧张导致的血压升高，这会加剧出血。其次，头部前倾可以防止血液流入喉咙，减少吞咽血液的风险。捏住鼻梁下方的软骨部分，是因为这个区域是鼻中隔的前部，控制这里可以有效地减缓血流。如果鼻血量较大或持续不止，可能需要就医处理。
对于鼻血，日常建议保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻涕或挖鼻孔。如果鼻血频繁发生，应及时就医，以排除潜在的健康问题。在处理鼻血时，应遵循医生的建议，不可自行盲目用药。