打耳洞后出现增生疙瘩，一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。具体采取哪种方法，需根据疙瘩的大小、位置和个人体质等因素综合考虑。
1.日常护理：首先要保持耳部的清洁卫生，避免感染。可以使用医用酒精棉球轻轻擦拭耳部，减少细菌滋生。同时，避免用手触摸疙瘩，以免刺激其生长。在日常生活中，注意不要佩戴过重的耳饰，以免对耳部造成额外压力。
2.物理治疗：对于较小的疙瘩，可以尝试使用疤痕止痒软化膏进行涂抹。疤痕止痒软化膏能够软化疤痕组织，促进其吸收。此外，还可以尝试使用压力疗法，如佩戴耳部压力垫，通过持续施加压力来抑制疙瘩的生长。
3.药物治疗：对于较大的疙瘩，可能需要使用药物治疗。常用的药物有醋酸地塞米松、曲安奈德和氟轻松等，这些药物具有抗炎、抗过敏和抑制纤维细胞增生的作用。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免长期大剂量使用，以免出现副作用。
对于打耳洞后出现的增生疙瘩，建议在日常生活中注意耳部的清洁护理，避免感染。如果疙瘩较大或长时间无法自行消退，建议及时就医，根据医生建议采取相应的治疗措施。