胳膊上出现很多痣通常是正常的生理现象，因为皮肤上的痣是由黑色素细胞聚集形成的，它们的出现与遗传、紫外线暴露、激素水平变化等因素有关。大多数痣是良性的，但数量多并不意味着有问题。然而，如果痣的数量在短时间内急剧增加，或者伴随有颜色、形状、大小的变化，这可能需要关注，因为这些可能是皮肤病变的迹象。
在日常生活中，应注意保护皮肤免受紫外线的过度暴露，因为紫外线是导致痣形成和皮肤癌风险增加的一个重要因素。同时，定期检查痣的变化，如果发现任何异常，比如痣的边缘变得不规则、颜色不均匀或直径超过6毫米，应及时就医。在医生指导下，可以进行皮肤检查，以排除任何潜在的皮肤病变。不可自行盲目用药，应遵医嘱进行必要的治疗。