女孩通常在10到16岁之间开始月经初潮，这是由于身体内激素水平的变化，导致子宫内膜周期性脱落。月经初潮的具体年龄因人而异，受遗传、营养状况、生活方式等多种因素影响。一般来说，随着营养状况的改善，女孩初潮年龄有提前的趋势。
月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。初潮前后，女孩的身体会经历许多变化，如乳房发育、体毛生长、身体曲线逐渐显现等。同时，月经初潮也意味着女孩开始具备生育能力。月经初潮后，月经周期可能会不规律，随着时间的推移，大多数女孩的月经周期会逐渐稳定。
月经是女孩正常的生理现象，家长和老师应给予正确的引导和关爱。女孩应养成良好的生活习惯，保持饮食均衡，适当运动，保证充足的睡眠。如月经出现异常，如周期紊乱、经量过多或过少等，应及时就医，在医生指导下进行调理。