还少胶囊是一种中成药，主要用于治疗因肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗肾亏的方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
生活调理是治疗肾亏的基础，包括合理饮食、适度运动和保持良好的作息习惯。合理饮食应以清淡为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋和新鲜蔬菜等。适度运动可以增强体质，改善血液循环，如散步、慢跑和太极拳等。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2.药物治疗
药物治疗是治疗肾亏的重要手段，常用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸和还少胶囊等。六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状；金匮肾气丸具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、尿频等症状；还少胶囊具有补肾填精的作用，适用于肾精不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。这些药物应在医生指导下使用，遵医嘱用药。
3.物理治疗
物理治疗是治疗肾亏的辅助手段，包括针灸、拔罐和按摩等。针灸可以刺激经络，调节气血，改善肾功能；拔罐可以祛除体内的湿邪，缓解腰膝酸软等症状；按摩可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。这些物理治疗应在专业医生的指导下进行。
总之，治疗肾亏需要综合运用生活调理、药物治疗和物理治疗等方法，根据具体情况选择合适的治疗方案。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减轻肾亏的症状。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。