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吃芒果的禁忌,芒果不能与什么食物同吃?

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃芒果通常有以下几类食物需要避免同食:海鲜、辛辣食物和乳制品。

1.海鲜:芒果与海鲜同食可能导致消化不良,因为海鲜中的蛋白质和芒果中的某些成分可能相互作用,影响胃肠道的正常功能。

2.辛辣食物:辛辣食物如辣椒、大蒜等,与芒果同食可能刺激胃肠道,增加胃酸分泌,对胃肠道黏膜造成刺激,容易引发不适。

3.乳制品:芒果与乳制品如牛奶、酸奶等同食,可能会影响蛋白质的消化吸收,导致消化不良或腹泻等症状。

对于芒果过敏的人群,应避免食用芒果。在日常饮食中,建议适量食用芒果,避免与上述食物同食,以免引起不适。如出现过敏症状,应及时就医。

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