人的神经系统通常包括大脑、脊髓和周围神经。大脑是神经系统的中枢，负责接收、处理和发出信息；脊髓则负责传递大脑和身体其他部分之间的信息；周围神经则遍布全身，负责传递感觉和运动信号。
1.大脑：大脑是神经系统的核心，它由两个大脑半球组成，负责思考、记忆、情感和意识等高级功能。
2.脊髓：脊髓位于脊柱内，是连接大脑和身体其他部分的桥梁，它传递神经信号，控制身体的运动和感觉。
3.周围神经：周围神经包括感觉神经和运动神经，它们将大脑和脊髓的指令传递到肌肉和感觉器官，同时将感觉信息传回大脑。
神经系统的健康对人体健康至关重要。日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度的精神压力，适当进行体育锻炼以促进神经系统的健康。如果出现神经系统相关的症状，如肢体麻木、疼痛或运动障碍，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。