通常，生孩子的疼痛被认为是非常剧烈的。这种疼痛通常从轻微的不适逐渐增强，直至达到顶峰。分娩疼痛的强度因人而异，但普遍被认为是人体所经历的最强烈的疼痛之一。分娩过程中，疼痛的来源主要是宫缩和胎儿通过产道的压力。宫缩疼痛通常开始时较为轻微，随着宫口的扩张，疼痛感逐渐增强。同时，胎儿下降和通过产道时对周围组织的压力也会导致疼痛。
对于分娩疼痛，建议孕妇在孕期进行适当的锻炼，如孕妇瑜伽或散步，以增强体力和耐力。此外，学习呼吸技巧和放松方法也有助于缓解分娩时的疼痛。如果疼痛难以忍受，应在医生的指导下使用镇痛方法。分娩是一个复杂的过程，每个人的体验都是独特的，因此，与医疗专业人员密切合作，制定个性化的疼痛管理计划是非常重要的。