人体正常体温通常有36.1℃至37.2℃之间波动，36度属于这个范围内的正常体温。
1.体温波动：人体体温在一天中会有轻微波动，早晨体温较低，下午和晚上体温较高，但通常不会超过1℃。
2.环境影响：环境温度变化也会影响体温，如在炎热环境中，人体通过出汗散热，体温可能略有升高；在寒冷环境中，人体通过收缩血管减少热量散失，体温可能略有下降。
3.个体差异：不同个体的基础体温略有差异，部分人正常体温可能低于36℃，只要没有不适症状，都属于正常范围。
对于体温异常，建议平时注意观察体温变化，如持续低热或高热，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，有助于维持正常体温。