利眠宁通常指的是一种用于改善睡眠的药物，但具体名称可能因地区和生产厂家而异。它可能含有某些成分，这些成分有助于缩短入睡时间、减少夜间醒来次数以及延长总睡眠时间。
在不同地区，利眠宁可能有不同的商品名或俗称。一些常见的成分可能包括苯二氮䓬类药物，这类物质通过增强大脑中抑制性神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的作用来发挥作用。不过，具体成分和作用机制可能因产品而异，因此了解具体药物的详细信息非常重要。
对于睡眠问题，建议首先尝试非药物的方法，如改善睡眠卫生，包括保持规律的睡眠时间、避免咖啡因和酒精、以及创造一个安静舒适的睡眠环境。如果这些方法无效，应咨询医生，获取专业的医疗建议。在使用任何药物改善睡眠时，务必遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药物。