筋膜炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。筋膜炎的症状可能是肌肉过度使用、局部血液循环不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者需要调整日常生活和工作习惯，避免长时间保持同一姿势，定时进行肌肉放松和伸展运动。此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，摄入足够的水分和营养，有助于缓解筋膜炎症状。
2.物理治疗
物理治疗是缓解筋膜炎症状的有效方法之一。患者可以进行热敷、按摩、超声波治疗等，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的康复训练和运动也有助于恢复肌肉功能。
3.药物治疗
在医生指导下，患者可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。对于疼痛较为严重的患者，医生可能会开处方止痛药如曲马多、可待因等。此外，肌肉松弛药如托烷司琼和巴氯芬等也可用于缓解肌肉紧张和疼痛。
在日常生活和工作中，应注意保护肌肉，避免过度使用和损伤。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。