通常来说，近视100度并不算严重。近视100度属于轻度近视，通常不会对日常生活造成太大影响。轻度近视患者在看远处物体时可能会感到模糊，但看近处物体时视力一般正常。此外，轻度近视患者通常不需要佩戴眼镜，除非在特定情况下，如开车或进行精细工作时。
轻度近视的原因可能包括长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。为了保护视力，建议定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，如适当休息、避免长时间盯着电子屏幕等。同时，增加户外活动，让眼睛得到充分的放松。
对于近视患者，建议在医生指导下进行视力矫正。如果近视度数加深，可能需要佩戴眼镜或接受其他治疗方法。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如有任何不适，应及时就医。