气泡水通常有促进消化、增加饮水量和提供口感等好处。但长期大量饮用也可能带来一些不利影响。
1.促进消化：气泡水中的二氧化碳可以刺激胃液分泌，帮助食物消化。
2.增加饮水量：气泡水的口感独特，可以增加人们日常饮水的兴趣和量，有助于维持身体水分平衡。
3.提供口感：气泡水的气泡感可以给人们带来清新的口感体验，尤其在炎热天气中，饮用冰镇气泡水可以带来清凉感。
虽然气泡水有上述好处，但长期大量饮用可能会对牙齿造成侵蚀，尤其是含有酸性物质的气泡水。此外，对于胃肠敏感的人群，气泡水可能会引起不适。因此，适量饮用气泡水，并注意个人体质差异，如有不适，应及时就医咨询。