葛根通常被认为具有解肌退热、生津止渴的功效。它是一种常见的中药材，被用于多种传统方剂中。
葛根含有多种生物活性成分，如葛根素、大豆苷元等，这些成分在药理学上显示出了一定的解热和抗炎作用。在中医理论中，葛根被用于治疗外感风热、头痛、发热等症状。此外，葛根还有助于缓解肌肉紧张和疼痛，对于因风寒引起的肌肉酸痛有一定的缓解作用。然而，葛根的效果因人而异，其在不同体质和病症中的作用程度也不尽相同。
对于葛根的使用，建议在医生的指导下进行。在使用任何药材之前，了解其可能的副作用和禁忌是非常重要的。如果出现不适，应及时就医，并遵循医嘱进行用药。在日常保健中，可以通过适当的运动和均衡的饮食来增强身体抵抗力，预防疾病的发生。