孩子发烧时，一般可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗来帮助退烧。具体方法需根据孩子的实际情况和医生建议来选择。
1.生活调理
保持室内温度适宜，避免过热或过冷，给孩子穿着适当的衣物，以利于散热。同时，确保孩子有充足的休息，避免过度活动导致体温升高。
2.物理治疗
使用温水擦拭孩子的身体，特别是大血管丰富的部位，如腋下、腹股沟等，可以帮助散热。也可以使用冷敷法，将湿毛巾敷在孩子的额头上，但要注意不要使用过冷的水，以免引起孩子不适。
3.药物治疗
在医生指导下，可以给孩子使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等。这些药物可以有效地降低体温，缓解孩子的不适。但需注意，不同年龄段的孩子适用的药物和剂量不同，必须严格遵照医嘱。
在孩子发烧时，家长应密切观察孩子的体温变化，并及时就医。同时，保持孩子良好的生活习惯，增强抵抗力，有助于预防发烧。