眼睛隐隐作痛可能是由于长时间用眼、眼部疲劳、干眼症或者眼部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理眼睛隐隐作痛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应适当减少用眼时间，每隔一小时让眼睛休息5至10分钟，避免长时间盯着电子屏幕。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿和阅读距离，确保充足的光线。
2.物理治疗
其次，可以通过热敷来缓解眼部不适。使用热毛巾敷在闭上的眼睛上，每次10至15分钟，每天2至3次，有助于促进眼部血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗
如果生活调理和物理治疗后症状仍未缓解，可以考虑药物治疗。常用的药物有人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，以及抗炎药物如地塞米松眼药水、氟美松眼药水等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常生活中应注意保护眼睛，避免过度用眼。如果眼睛疼痛持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。