肛温通常指的是直肠温度，其正常值范围一般为36.5℃至37.5℃。这个温度范围是人体在静息状态下的生理温度，可以因个体差异、环境温度、活动量等因素而有所波动。
肛温的测量相对准确，因为它直接测量的是体内温度。人体温度的调节是一个复杂的过程，涉及到大脑的体温调节中枢。在正常生理状态下，体温会保持在一个相对恒定的范围内。然而，体温的波动也可能受到多种因素的影响，如年龄、性别、生理周期、环境温度、运动等。例如，儿童的体温可能比成人稍高，而老年人的体温可能稍低。此外，体温在一天中也会有自然波动，通常在早晨最低，下午或晚上最高。
对于肛温的测量，建议在医生指导下进行，以确保准确性和安全性。如果怀疑自己或家人有发热症状，应及时就医，并在医生的指导下进行体温测量和相应的治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持室内适宜温度、穿着适宜的衣物，都有助于维持正常的体温。