胃隐隐作痛可能是由多种原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。胃隐隐作痛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯是缓解胃部不适的第一步。建议定时定量进食，避免过饱或过饿，减少辛辣、油腻和生冷食物的摄入。同时，保持良好的作息，避免熬夜和压力过大，这些都可能影响胃部健康。
2.物理治疗
适当的腹部按摩可以帮助缓解胃部不适。在饭后轻轻按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，减轻胃部压力。此外，适当的运动，如散步或瑜伽，也有助于改善消化系统的功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来缓解胃部不适。例如，抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等可以减少胃酸分泌，保护胃黏膜；胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等可以增强胃肠蠕动，缓解胃胀；抗炎药如布洛芬、消炎痛等可以减轻炎症反应，但需注意长期使用可能对胃黏膜有损害。
对于胃隐隐作痛，日常建议注意饮食和作息的规律性，如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。