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自慰一分钟就射了怎么办

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

早泄是指在性行为中,男性在很短的时间内或在不希望的时候达到高潮和射精。通常,早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理:改善生活习惯,如减少自慰频率,避免色情刺激,保持规律的作息时间,增加身体锻炼,有助于提高性能力。

2.物理治疗:可以尝试锻炼盆底肌肉,如凯格尔运动,增强对射精的控制能力。此外,采用“挤压法”或“停-启技巧”等行为疗法,也有助于延长性生活时间。

3.药物治疗:在医生指导下,可以尝试使用一些药物来延长性生活时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以延长射精时间,但需注意可能的副作用,并在医生指导下使用。

对于早泄问题,建议保持良好的生活习惯,必要时寻求专业医生的帮助和指导。

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