牙齿长到上颚可能会造成咀嚼困难和疼痛，一般需要根据具体情况选择合适的处理方法。这种情况可能是由于牙齿生长异常、牙周炎或者牙齿拥挤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先可以尝试调整饮食习惯，避免过硬的食物，减少对上颚牙齿的压力。同时，保持良好的口腔卫生，定期进行牙齿清洁，有助于减轻症状。
2.物理治疗：如果牙齿生长异常导致上颚不适，可以考虑进行牙齿矫正治疗。通过矫正器或者牙套等器械，逐步调整牙齿位置，缓解上颚压力。
3.药物治疗：对于牙周炎引起的上颚牙齿问题，可以在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林和罗红霉素等药物进行抗感染治疗。同时，使用消炎利口含漱液进行局部消炎，缓解症状。
牙齿长到上颚时，建议及时就医检查，明确病因，并根据医生建议进行相应治疗。同时，注意日常口腔卫生，避免牙齿问题加重。