通常，自测双相情感障碍并不准确，因为该疾病的诊断需要专业医生的评估和心理测试。双相情感障碍的症状包括极端的情绪波动，从极度兴奋（躁狂期）到极度抑郁（抑郁期）。这些症状可能会影响个体的日常功能和人际关系。
双相情感障碍的常见症状包括情绪高涨、精力过剩、睡眠需求减少、冲动行为、以及在抑郁期时的悲伤、绝望和失去兴趣。这些症状的严重程度和频率因人而异，有些人可能经历快速循环的情绪变化，而其他人可能在较长时间内只经历一种情绪状态。此外，双相情感障碍的症状可能与其他心理健康问题相似，如抑郁症或焦虑症，因此自我诊断可能导致误诊。
对于双相情感障碍，建议在出现情绪波动时及时寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行一系列评估，包括心理评估和可能的生物标志物测试。在治疗方面，应遵循医生的指导，因为治疗可能包括心理治疗、生活方式调整和药物治疗。重要的是要认识到，尽管双相情感障碍是一种慢性疾病，但通过适当的治疗和管理，许多患者能够过上正常的生活。