中医治疗腺肌症的方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。腺肌症的症状可能是气血瘀滞、寒湿凝滞、湿热下注等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，同时注意饮食调理，多吃温补食物，如红枣、桂圆等，少吃生冷、辛辣刺激性食物。
2.物理治疗：可以通过艾灸、拔罐、刮痧等方法，温经散寒，活血化瘀，缓解症状。这些方法可以促进气血运行，改善局部血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：根据病因不同，可以选择不同的中药方剂进行治疗。如气血瘀滞型可选用桃红四物汤加减，寒湿凝滞型可选用少腹逐瘀汤加减，湿热下注型可选用龙胆泻肝汤加减。常用药物有桃仁、红花、当归、川芎、桂枝、茯苓、泽泻等。这些药物具有活血化瘀、温经散寒、清热利湿等作用。患者应在医生指导下用药，遵医嘱用药。
腺肌症患者平时应注意个人卫生，避免感染，定期体检，发现异常及时就医。