前庭感统失调的训练方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。前庭感统失调的症状可能是前庭功能紊乱、感觉统合障碍等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持规律的作息时间，避免过度疲劳。适当增加户外活动，如散步、跑步等，以增强身体协调性和平衡感。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，以支持神经系统的正常运作。
2.物理治疗：进行专业的前庭康复训练，如前庭刺激训练、平衡训练等，以提高前庭系统的功能。此外，还可以尝试瑜伽、太极等运动，以增强身体的柔韧性和协调性。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用美尼尔病、眩晕宁、敏使朗等药物来缓解前庭感统失调的症状。这些药物可以帮助改善前庭功能紊乱，减轻眩晕、恶心等症状。
针对前庭感统失调，建议在日常生活中注重身体锻炼和营养摄入，如有症状加重，应及时就医进行专业治疗。