大便不成形可能由多种原因导致，如饮食不当、肠道功能紊乱等。针对这种情况，一般有以下几种处理方法，需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯是首要步骤，建议增加膳食纤维的摄入，如燕麦、蔬菜和水果等，以促进肠道蠕动。同时，减少高脂肪、辛辣和油炸食品的摄入，这些食物可能加重肠道负担。
2.物理治疗
适当的运动有助于改善肠道功能，如散步、瑜伽等。此外，腹部按摩也能促进肠道蠕动，帮助改善大便不成形的症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用一些药物来调整肠道功能。例如，益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸杆菌等可以帮助恢复肠道菌群平衡。若症状较为严重，医生可能会开具止泻药物如洛哌丁胺、蒙脱石散等，以减轻症状。
日常建议保持规律的饮食习惯，避免过度紧张和压力，这些都可能对肠道功能产生影响。若症状持续不改善，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。