中医祛痘的方法主要有调整饮食、针灸治疗和中药内服等，一般需根据具体情况进行选择。痘痘的形成可能与内分泌失调、皮肤油脂分泌过多或毛囊角化异常等原因有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1.调整饮食：中医理论认为，饮食不当是导致痘痘的重要原因之一。建议患者多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物。
2.针灸治疗：针灸是中医常用的一种治疗手段，通过刺激特定穴位，可以调节内分泌、促进血液循环，从而改善痘痘症状。常用的穴位有合谷、曲池、足三里等，具体穴位的选择需要根据患者的实际情况。
3.中药内服：中医认为痘痘与肺热、湿热、血瘀等有关，可以根据患者的体质和症状，选用相应的中药进行调理。常用的中药有黄连、黄芩、金银花等，具有清热解毒、燥湿化痰等作用。患者在使用中药时，应在医生指导下用药，遵医嘱用药。
日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等不良因素，同时注意皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免加重病情。如痘痘症状持续加重，建议及时就医，以免延误治疗。