当胃被辣痛时，缓解的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。辛辣食物刺激胃黏膜，可能导致胃部不适或疼痛，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：避免再次食用辛辣食物，同时可以适量饮水，帮助稀释胃内辛辣物质，减轻刺激。此外，适当休息，避免剧烈运动，有助于胃部恢复。
2.物理治疗：可以尝试用热水袋敷在胃部，通过温热来缓解胃部痉挛和疼痛。同时，轻柔按摩胃部，也有助于缓解不适。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑等，以减少胃酸分泌，缓解胃部疼痛。若疼痛较为剧烈，可在医生指导下使用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
在日常饮食中，应尽量避免辛辣刺激性食物，以减少胃部不适的发生。若胃部疼痛持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。