开奶通乳的正确方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。开奶通乳的症状可能是乳腺管堵塞、乳汁分泌不足等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的哺乳姿势，确保宝宝能够正确吸吮乳头，同时保持乳房清洁，避免乳腺感染。增加哺乳次数，每次哺乳后适当按摩乳房，有助于乳汁的分泌和排出。
2.物理治疗：热敷可以帮助缓解乳腺管的痉挛，促进乳汁的流动。轻柔的乳房按摩也可以促进乳汁的排出，但要注意手法要轻柔，避免过度挤压乳房。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来促进乳汁分泌，如多潘立酮、甲磺酸溴隐亭和乳果糖等。这些药物可以刺激乳腺分泌，但需遵医嘱用药，避免过量或不当使用。
日常建议保持良好的哺乳习惯，定期进行乳房护理。如症状持续或加重，应及时就医，以免影响母婴健康。