性功能不佳可能由多种因素引起，包括心理因素、内分泌失调、慢性疾病等。
1.生活调理
首先，建议改善生活习惯，比如戒烟戒酒、保持规律的作息时间、进行适量的运动等。这些措施有助于提高身体素质，改善血液循环，从而可能对性功能有所提升。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗，如阴茎真空吸引器等，这些方法可以在医生指导下使用，有助于改善局部血流，增强勃起功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来改善性功能，例如西地那非、他达拉非和伐地那非等。这些药物能够通过扩张血管，增加阴茎血流，从而帮助改善勃起功能。但需注意，这些药物可能会有副作用，因此必须在医生指导下使用。
最后，如果上述方法效果不明显，建议及时就医，进行全面检查，以排除潜在的器质性病变。同时，保持良好的心态，与伴侣进行有效沟通，也是非常重要的。