通常，男生出现生理反应可以通过几种方法来缓解。这些方法包括生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，可以尝试分散注意力，例如进行深呼吸、思考其他事情或者参与一些需要集中精力的活动。此外，穿着宽松的衣物也有助于减少局部的压迫感，从而降低生理反应的频率。
2.物理治疗
如果生理反应较为频繁，可以尝试冷敷或者使用冷热水交替浴的方法来降低局部的敏感度。这些方法有助于调节身体的生理反应，使其逐渐恢复正常。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来控制生理反应。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，可以帮助调节神经递质，减少生理反应的发生。但需注意，这些药物可能会有副作用，因此应在医生指导下使用。
对于频繁出现的生理反应，建议保持良好的生活习惯，避免过度刺激，并在必要时寻求专业医生的帮助。