抑郁复发时，通常需要结合病因和症状采取综合治疗措施。一般而言，抑郁复发的症状可能是由于生活压力、遗传因素或药物依从性差等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，改善生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食，可以增强身体抵抗力，减轻抑郁情绪。此外，定期进行体育锻炼，如散步、瑜伽或游泳，有助于调节情绪和减轻压力。
2.物理治疗：认知行为疗法（CBT）是一种有效的心理治疗方法，可以帮助患者识别和改变消极思维模式，从而减轻抑郁症状。此外，光照疗法也可用于调节生物钟，改善季节性情感障碍。
3.药物治疗：在医生指导下，可能需要使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林，或三环类抗抑郁药如阿米替林、多塞平等。这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质，改善情绪。
在日常生活中，建议保持积极乐观的心态，及时寻求专业帮助。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。