正常人适量饮用啤酒一般不会对身体造成太大影响，但具体能喝多少啤酒因人而异，取决于个人的体重、饮酒习惯和酒精代谢能力。一般来说，成年男性每天不超过两瓶啤酒，成年女性每天不超过一瓶啤酒，可以认为是适量饮酒。过量饮酒会增加肝脏负担，导致脂肪肝、肝硬化等健康问题。
啤酒中含有酒精和热量，长期大量饮用容易导致肥胖、高血压等健康问题。此外，啤酒中的嘌呤含量较高，痛风患者不宜饮用。对于有肝病、胃病等基础疾病的患者，应尽量避免饮酒。孕妇、哺乳期妇女、未成年人等特殊人群也不宜饮用啤酒。
总之，适量饮用啤酒可以放松心情，但过量饮酒会对身体造成危害。建议根据个人情况，适量饮用，不要贪杯。如有不适，应及时就医，在医生指导下调整饮食和生活习惯。