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有瘀青怎么办

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

处理瘀青的方法主要有冷敷、物理治疗和必要时的药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。瘀青通常是由于外力撞击导致血管破裂,血液渗入周围组织所致,通常需要针对具体原因进行处理。

1.冷敷:在瘀青初期,可以采用冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛。使用冰袋或者冰块包裹在毛巾中,敷在瘀青部位,每次大约15至20分钟,每天3至4次。

2.物理治疗:随着瘀青的逐渐恢复,可以改用热敷来促进血液循环,加速瘀血的吸收。此外,轻柔的按摩也有助于改善局部血液循环,但需注意力度,避免加重损伤。

3.药物治疗:如果瘀青较为严重,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或者对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛和消炎。这些药物能够减轻炎症反应,但需注意药物的副作用和相互作用。

在日常生活中,应注意避免剧烈运动和外力撞击,以减少瘀青的发生。如果瘀青伴随有严重肿胀、疼痛不减或者持续时间较长,应及时就医检查。

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