崴脚后消肿的时间通常因人而异，可能需要几天到一周不等。崴脚后，软组织受到损伤，导致局部血液循环受阻，从而引起肿胀。肿胀的程度和恢复的速度取决于损伤的严重程度、个人体质以及采取的处理措施。轻微的崴脚，通过休息、冷敷和抬高受伤部位，可能在几天内就能明显消肿。而较为严重的损伤，可能需要更长时间的休息和治疗。
对于崴脚引起的肿胀，日常建议是避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时，可以采取冷敷和抬高受伤部位的方法来缓解肿胀。如果肿胀持续不消或伴有剧烈疼痛，应及时就医，以免延误治疗。在医生指导下，可能需要使用一些外用药物来缓解症状，但切记不可自行盲目用药。