通常，老年斑的形成与皮肤长期暴露在紫外线下有关。紫外线照射会加速皮肤中色素细胞的老化，导致色素沉着不均，形成斑点。
老年斑的形成还与遗传因素、激素水平变化、皮肤老化等因素有关。随着年龄的增长，皮肤细胞的新陈代谢减慢，色素代谢能力下降，导致色素在皮肤中沉积。此外，长期熬夜、压力大、不良生活习惯等也可能导致老年斑的形成。
对于老年斑，日常应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力。如果老年斑影响美观，可在医生指导下进行激光治疗、果酸换肤等医学美容手段。在使用任何药物或治疗手段时，务必遵医嘱，不可自行盲目用药。