放屁与排气是一种正常的生理现象，通常可能是消化不良、饮食不当或肠道菌群失调症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食过量或进食速度过快，导致食物在胃中停留时间过长，产生大量气体，引发放屁与排气。治疗方法包括调整饮食习惯，减少高脂肪、高蛋白质食物的摄入，适当增加膳食纤维。
2.饮食不当：摄入过多容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大白菜等，导致肠道内气体增多。建议适量减少这些食物的摄入，或与医生沟通，寻求合适的饮食建议。
3.肠道菌群失调症：长期使用抗生素、免疫力下降等因素，可能导致肠道内有益菌群减少，有害菌群增多，产生大量气体。治疗方法包括合理使用抗生素，增强免疫力，必要时可在医生指导下使用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。
除以上原因外，还可能与精神压力、睡眠不足等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情舒畅。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。