月经量少可能是内分泌失调、营养不良或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.内分泌失调：月经量少可能与体内激素水平失衡有关，如雌激素或孕激素分泌不足。治疗方法包括调整生活习惯、补充激素等。常用药物有黄体酮和地屈孕酮，应在医生指导下用药。
2.营养不良：长期营养不良或体重过轻可能导致月经量减少。建议增加营养摄入，保持均衡饮食。必要时可补充铁剂、叶酸和维生素B12等，以改善贫血症状。
3.生殖系统疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等生殖系统疾病也可能导致月经量少。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。常用药物有丹莪妇康煎膏，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、遗传因素等因素有关。建议保持良好的心态，适当运动，避免过度劳累。如症状持续，应及时就医检查，明确病因，进行针对性治疗。