载脂蛋白b偏高可能是由饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长期高脂、高糖、高胆固醇的饮食可能导致载脂蛋白b偏高。应调整饮食结构，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
2.缺乏运动：久坐不动、缺乏体力活动可能使体内脂肪代谢减慢，导致载脂蛋白b偏高。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
3.遗传因素：家族性高胆固醇血症等遗传性疾病也可能导致载脂蛋白b偏高。对于这类情况，除了生活方式的调整外，可能还需要药物治疗，如他汀类药物、贝特类药物、胆酸结合剂等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与年龄、性别、吸烟、饮酒等因素有关。建议定期体格检查，监测血脂水平，一旦发现载脂蛋白b偏高，应及时就医，根据医生建议进行生活方式调整或药物治疗。