左侧卵巢高回声可能是由生理性囊肿、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性囊肿：生理性囊肿是卵巢高回声的常见原因，通常与月经周期有关，一般无需特殊治疗，可自行消退。
2.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱疾病，可能导致卵巢高回声。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等，常用药物有达英-35、二甲双胍、黄体酮等。
3.卵巢肿瘤：卵巢肿瘤是卵巢高回声的不常见病因，需要进一步检查明确诊断。治疗方法包括手术、化疗等，具体方案需根据肿瘤类型、分期等因素确定。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、遗传因素等有关。建议保持健康的生活方式，定期体格检查，发现异常及时就医。