脸部泛红和毛孔粗大通常可以通过以下方法缓解：调整生活习惯、使用护肤品和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整生活习惯：避免长时间暴露在高温或紫外线下，减少辛辣、油腻食物的摄入，保持充足的睡眠和良好的心情，有助于改善皮肤状况。
2.使用护肤品：选择温和无刺激的洁面产品，定期使用深层清洁面膜，以及含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，有助于收缩毛孔和减少泛红。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用维生素A酸类药物如异维A酸凝胶、他扎罗汀凝胶等，以及抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，缓解皮肤泛红和炎症。
日常建议：保持良好的皮肤护理习惯，避免过度清洁和使用刺激性强的护肤品。如症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。