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六岁儿童便秘怎么快速排便

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

六岁儿童便秘的解决方法主要有调整饮食、增加运动和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食品,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。

2.增加运动:鼓励孩子进行适量的运动,如散步、跑步或游泳,有助于刺激肠道蠕动,改善便秘症状。

3.药物治疗:在医生指导下,可使用开塞露、乳果糖口服溶液或聚乙二醇4000散等药物,帮助软化粪便,促进排便。

日常生活中,家长应关注孩子的饮食结构和运动习惯,预防便秘的发生。若便秘症状持续或加重,建议及时就医。

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